Z RĘKĄ NA SERCU- praktyka, którą możesz stosować codziennie
Jednym z najskuteczniejszych sposobów, żeby twoje serce mogło się otworzyć jest regularne spędzanie czasu z ręką spoczywającą na piersiach.
Ponieważ zarówno twoje ręce, jak i twoje serce przewodzą elektryczny strumień energii, tylko przez proste położenie dłoni na sercu, wysyłasz ładunek elektryczny emanujący z serca z powrotem do serca poprzez energię przepływającą przez twoją dłoń.
Gdy siedzisz z ręką na sercu, to nieważne, jak głośny czy cichy jest twój umysł, lub jak dobrze, czy źle czujesz się w swoim ciele.
To po prostu kwestia znalezienia kilku chwil w ciągu dnia, w których jesteś w stanie połączyć się ze sobą pozwalając sobie być tym, który w takim samym stopniu otrzymuje całą energię, jak również naturalnie nią emanuje na zewnątrz dla dobra wszystkich istot.
Ten proces jest zbawienny w chwilach stresu.
Jest także idealny, gdy stajemy w obliczu frustracji, nudy, samotności i pomieszania ,wynikających z rozpadu ego.
Niezależnie od tego, czy stosujemy go w odpowiedzi na najbardziej trudne i dołujące okoliczności życia, czy jako sposób na zwiększenie dobro-stanu na poziomie energetycznym, twoje serce zwykle czuje się wystarczająco bezpiecznie, żeby się otworzyć, im częściej odczuwa moc twojego pełnego miłości dotyku i objęcia.
- Matt Kahn
Dziękuję za odwiedziny na moim blogu, pięknego dnia dla Was ❤❤
Witaj, bardzo ciekawy post.
OdpowiedzUsuńNajważniejsze jest żyć w zgodzie ze samym sobą.
Pozdrawiam serdecznie😊
Dziękuję Mari, to prawda " żyć w zgodzie ze samym sobą " podstawowa zasada....pozdrawiam Cię serdecznie, wspaniałego dnia :)
Usuń